Over Sandra

Sandra Klijn is expert op het gebied van vitaliteit en loopbaanontwikkeling. Ze doet PhD onderzoek naar ‘persoonlijke energie op het werk’ aan de Vrije Universiteit in Amsterdam, hier geeft ze tevens les op het gebied van organisatiegedrag.


Je kunt Sandra inhuren als spreker of trainer. Ze geeft onder andere workshops over energiemanagement en ze begeleidt persoonlijke ontwikkeltrajecten van medewerkers. Voor bedrijven die kampen met personeelsverloop, lage betrokkenheid (work engagement) of ziekteverzuim, biedt Sandra een nieuw perspectief.

 

Na 17 jaar werkervaring in Marketing, Sales en HR bij bedrijven als MSD, Danone en Philips, combineert ze onderzoek en bedrijfskennis om met het team van Klijn Creative Teaching succesvolle programma's te ontwikkelen die richting geven aan het individuele carrièrepad dat leidt tot zingeving, werkbevlogenheid en prestaties.

Laat je inspireren door het boek

Voor iedereen die zich realiseert: 'Het werk dat ik doe past niet meer bij me, ik wil dit veranderen maar ik weet niet waar ik moet beginnen'.


Het boek Wat wil je écht? leidt je naar het vinden van werk dat echt bij je past. Aan de hand van het wetenschappelijk bewezen model ontdek je jouw energiegevers en energievreters. De toegankelijke hoofdstukken bieden actuele inzichten in je gedrag en praktische tips om het roer om te gooien.

Wanneer je weinig energie krijgt van je werk, dan is er een grote kans dat er frictie is tussen hoe jij je leukste leven wilt leiden en hoe je baan hierin past. Sandra Klijn ontdekte dat het antwoord op deze mismatch gevonden wordt in het analyseren van je persoonlijke energie op het werk.

 

Het boek Wat wil je echt? is het resultaat van 5 jaar onderzoek. Sandra Klijn introduceert hier het model dat ze ontwikkelde tijdens haar promotieonderzoek. In het boek wordt ook casuïstiek gedeeld van mensen die hun work-life match vonden op basis van de methodiek van persoonlijke energie op het werk. Bovendien deelt Sandra met een vleugje humor haar eigen worstelingen met ‘managers from hell’ en haar uitdagingen als leidinggevende. Dit maakt het boek een makkelijk te lezen gids voor iedereen die op zoek is naar wat meer energie op het werk.

Het raakvlak van onderzoek en business

Tijdens haar onderzoek heeft Sandra een model ontwikkeld dat verklaart waarom sommige mensen floreren onder bepaalde arbeidsomstandigheden en waarom anderen onder identieke arbeidsomstandigheden een burn-out of een bore-out kunnen krijgen.

Het model voor persoonlijke energie op het werk heeft Sandra met haar team vertaald naar energiemanagement workshops voor bedrijven en persoonlijke programma's voor loopbaanontwikkeling.



Improvisatietheater

"Als acteur en docent improvisatietheater bedenk ik graag onverwachte creatieve oplossingen. Bij het geven van trainingen pas ik veel de theaterregels toe: durven falen, acceptatie en anderen laten schitteren" 

Publicaties

Het onderzoek achter de programma's van Klijn Creatief Teaching wordt toegelicht in deze twee gepubliceerde artikelen, geschreven door Sandra Klijn:


  • Het eerste artikel, Persoonlijke energie op het werk: een systematische review, levert de fundering voor de vier energiedimensies in een model dat is ontwikkeld op basis van meer dan 300 artikelen over persoonlijke energie. Daarnaast verklaart het model welke factoren leiden tot een energiek gevoel op het werk.
  • Het tweede artikel, Construct dimensionaliteit van persoonlijke energie op het werk en de relatie met gezondheid, verzuim en productiviteit, toont de validatie van de vier dimensies van persoonlijke energie op het werk. Bovendien toont het aan dat een energiek gevoel op het werk een positieve invloed heeft op de productiviteit, gezondheid en het ziekteverzuim.



Je kunt de artikelen hier kosteloos lezen en downloaden

Klijn, A. F. J., Tims, M., Lysova, E. I., & Khapova, S. N. (2021). Personal Energy at Work: A Systematic Review. Sustainability,13(23), 13490. https://doi.org/10.3390/su132313490

Klijn, A. F. J., Tims, M., Lysova, E. I., & Khapova, S. N. (2021). Construct Dimensionality of Personal Energy at Work and Its Relationship with Health, Absenteeism and Productivity. Sustainability, 13(23), 13132. https://doi.org/10.3390/su132313132

Kernwaarden van Klijn Creative Teaching

Connectie


Verbinding met jezelf en vanuit daar verbinden met anderen



Floreren


Het gevoel dat je leert en tegelijkertijd vol energie bent



Creativiteit


Kleur buiten de lijntjes met innovatieve ideeën



Plezier


Geniet van de weg en neem jezelf niet al te serieus



Daadkracht


Ontwikkelen door doelgerichtheid, planning en actie



Erkend door

Sandra Klijn is aangesloten bij